Beseda - Vyhoření na mateřské, aneb Mýtus nejšťastnějšího období

„Jsi jednou máma, tak seď doma a starej se!“ Každá máma je jiná. To z nikoho nedělá špatnou matku. Některá je schopna zvládat ono přirozené rodičovství dvacet čtyři hodin denně po celé roky. Jiná má odlišné pocity. Syndromem vyhoření mohou trpět příliš zodpovědné maminky, pokud nedokážou brát svou roli s nadhledem. Přestože pracují stejně jako muži, zůstává na nich většina práce v domácnosti a péče o děti. Mnohem intenzivněji prožívají kvalitu vztahů a cítí větší odpovědnost. Častěji, než muži se nechávají vydírat. S menší asertivitou hájí své vlastní zájmy a nárokují si méně času pro regeneraci. A někdy se jim to všechno jen málo v dobrém vrací. ● Jak relaxovat během náročného dne. ● Druhy krize, prožívání v krizi, reakce okolí. ● Jak si poradit a kde hledat pomoc?