Kurz hubnutí s Romanou Horovou

Nový rok znamená pro mnohé také nový začátek, proto jsme pro vás připravily kurz hubnutí určený pro ženy. Jedná se o kurz pro malou skupinu (max. 6 osob), která má svá pravidla bezpečí pro každou účastnici i celou skupinu a zpravidla je obohacením všech. Největší výhodou oproti individuálnímu poradenství je právě skupina a skupinové techniky, celý proces se urychluje a násobí. Otevírá se prostor pro sdílení, výměnu zkušeností a také poučení.

Nemusíte se bát nějaké přísné diety a hladovění. Nejde ani o žádný boj, neboť bojovat nelze stále, to vede z dlouhodobého hlediska k vyčerpání. V kurzu nahlédnete na danou problematiku komplexně, protože pochopení problému jako celku, zacílené otevírání nových možností a poznání svých závislostí dovolí zavádět přesně ty důležité změny, které organizmu dodávají životní energii, zdraví a současně redukci podpoří. Nelze jen ubírat, je nutné jinde zase přidávat.

Jedná se o ucelenou nabídku pro skupinu žen se záměrem zbavit se dlouhodobě nadváhy, posílit své zdraví, svou ženskost a radost ve svém životě. Program je určen těm ženám, které pro svůj zisk neváhají investovat a aktivně pracovat.

Setkání probíhají 1x týdně 2 hodiny po dobu 10 týdnů

Pracuje se ve více směrech – všechny jsou velmi důležité, u každé klientky se uplatní v různém poměru:
- výživa
- životní styl
- pohyb
- rozvoj osobnosti
- péče o duši

Lektorka: Romana Horová, výživová specialistka, fyzioterapeutka a lymfoterapeutka

Cena kurzu: 2 100 Kč (v ceně materiály, občerstvení)

Termín: čtvrtek 17.00-19.00 hod.
Úvodní přednáška 24. 1. 2019 (za poplatek 70 Kč, účastnice závazně přihlášené na kurz ji mají zdarma)

Další setkání již pouze pro účastnice kurzu: 31.1., 7.2., 14.2., 21.2., 28. 2., 7.3., 14.3., 21.3., 28.3., 4.4.

Přihlášky na pracovna.slany@zenysro.cz, nebo přes formulář na www.pracovnaslany.cz

Máte dotazy? Kontaktujte lektorku na romanahorova@centrum.cz, nebo na tel. 776 661 362

V případě většího zájmu je možné kurz zopakovat.