loading
<
Základní kurz obličejové jógy

Základní kurz obličejové jógy

13.10.2019
09:30 - 12:00
Místo: Kynského 134, Slaný
 
Základní kurz Obličejové jógy pro začátečníky se Světlanou (Selavis).

Kurz č. 1 - pro začátečníky

Základní kurz Obličejové jógy je určen pro všechny, kteří mají zájem o obličejovou jógu. Obličejová gymnastika tj. self-lifting je cvičení, které navrací obličejovým svalům pružnost, pevnost, plnost a celému obličeji jasné kontury, které jsme měli v mládí.

Kurz je koncipován na jednoduchých cvičeních k trénování individuálních partií obličejových svalů, tak abyste se naučili dané svaly vnímat, procvičovat a následně trénovat ne před zrcadlem, ale při běžných denních činnostech. Základní kurz je věnován k probuzení svalů, následnou aktivaci a budování svalstva pomocí jednoduchých cviků.

PROGRAM KURZU:
➡Individuální, pohledová diagnostika vaší pleti a partií obličeje
➡Podklady ke cvičení
➡Osvojení správné techniky cvičení
➡Znalost jak nastartovat den pro celé tělo i obličej během 5.minut
➡Ranní startovací program pro obličej
➡Série základních cviků pro dekolt, krk a obličej, jejich předvedení a následného přezkoušení (Budeme poctivě cvičit :)
➡Relaxační akupresurní masáž obličeje po cvičení
➡Rekapitulace

BONUS:
➡Základní sestava cviků "ZAČÁTEČNÍK" pro každý den časově a technicky zvládnutelná pro případ, že nebudete moci cvičit celý cvičící program. Program je sestaven každému klientovi zvlášť na základě jeho potřeb a zaslán elektronicky do 7dnů po absolvování kurzu.
➡Instrukce pro cvičení doma bez trenérky

Termín: 13.10.2019 od 09:30-12:00 hodin.

Adresa konání kurzu: Pracovna ŽENY s.r.o. Slaný, Kynského 134, 274 01 Slaný

PŘIHLÁŠKY: http://eshop.selavis.cz/cz-detail-966692-slany-kurz-oblicejove-jogy-c.1-pro-zacatecniky-13.10.2019.html?fbclid=IwAR1IzswicoWJTqJ5klkb6WbpljvDxjXho23x9GVOAL7yL2Q-Xau-rwT9aIY

Kurz je pořádán od minimálního počtu 8 osob. Maximální počet 15 osob.

Krátkodobé akce

Bio Orion: Vodácké toulky Evropou 4
Sládečkovo vlastivědné muzeum v Kladně, p.o.

Bio Orion: Vodácké toulky Evropou 4 Bio Orion: Vodácké toulky Evropou 4

18:00 - 19:30
566 m Sládečkovo vlastivědné muzeum v Kladně,Huťská 1375, Kladno
Cestopisné promítání
více info

Cestopisné promítání skautského střediska Orion Kladno. Tentokrát bude s pádlem v ruce a na nafukovacích lodích Pálava. Pálavy jsou skoro nepotopitelné lodě, plavba to bude bezpečná, a i pohodlná - v křesílkách a v teple přednáškového sálu muzea. Přijďte do muzea v úterý 10. prosince 2019 v 18:00. Vstupné 15 korun.

Bio Orion: Vodácké toulky Evropou 4
10.12.
DNES
Úterý
Julie

Dlouhodobé akce

Betlémy v muzeu
Melicharovo vlastivědné muzeum v Unhošti

Betlémy v muzeu Betlémy v muzeu

03.12.2019 - 06.01.2020
09:00
Otevřeno: Muzeum Unhošť
7.2 km Melicharovo vlastivědné muzeum,Dr. Beneše 1,Unhošť
Výstava betlémů a burza knih
více info

Po dobu konání výstavy bude v muzeu probíhat tradiční

burza knih a také soutěž o nejhezčí školní betlém

Vernisáž  proběhne v úterý 3. prosince 2019 v 18:00 v přízemí muzea,

na vernisáži vystoupí žáci ZUŠ v Unhošti.

 

Betlémy v muzeu
Výstava Ve stínu Impéria
Sládečkovo vlastivědné muzeum v Kladně, p.o.

Výstava Ve stínu Impéria Výstava Ve stínu Impéria

29.11.2019 - 16.02.2020
09:00 - 17:00
Otevřeno: Úterý - Neděle
566 m Sládečkovo vlastivědné muzeum v Kladně,Huťská 1375, Kladno
Archeologická výstava o době římské na Kladensku a Rakovnicku
více info

Na tuto zimu si Sládečkovo muzeum připravilo unikátní výstavu Muzea T.G.M. Rakovník (opět také pro rodiny s dětmi, pro které je připraveno několik interaktivních prvků), která prezentuje archeologické nálezy z doby římské (1. - 4. stol. n. l.) včetně nových poznatků o osídlení našeho regionu.

Srdečně zveme!

Výstava Ve stínu Impéria
Pravda a láska
Sládečkovo vlastivědné muzeum v Kladně, p.o.

Pravda a láska Pravda a láska

08.11.2019 - 05.01.2020
09:00 - 17:00
Otevřeno: Úterý - Neděle
566 m Sládečkovo vlastivědné muzeum v Kladně,Huťská 1375, Kladno
Výstava ke 30 letům sametové revoluce
více info

Sládečkovo vlastivědné muzeum v Kladně zve na výstavu s názvem Pravda a láska, jímž připomíná jedno z hesel, ale i povahu sametové revoluce, která má letos 30. výročí. Výstava zprostředkovává atmosféru 80. let 20. století v Kladně dobovými fotografiemi (centrum, asanace, nová výstavba), výňatky z kulturních programů i improvizovaným studentským zátiším, předzvěsti i průběh revoluce pak připomíná dobovým tiskem a autentickými tiskovinami.

Sametovou revoluci chceme přiblížit také studentům ZŠ a SŠ, kteří zde budou mít vhodnou příležitost se na téma více zaměřit a konfrontovat s vlastními zkušenostmi nebo s vyprávěním rodiny a přátel. Bude pro ně navíc připravený pracovní list a sady kopií sbírkových předmětů.

Pravda a láska
Výstava Cihelny a cihlářství na Kladensku
Hornický skanzen Mayrau ve Vinařicích

Výstava Cihelny a cihlářství na Kladensku Výstava Cihelny a cihlářství na Kladensku

21.09.2019 - 31.03.2020
15:00 - 17:00
Otevřeno: denně
2.5 km Hornický skanzen Mayrau ve Vinařicích,,Vinařice
Výstava představí cihlu nejen jako prvek konstrukční, ale také architektonický.
více info

Výstava vás zasvětí do tajemně působících značek na starých cihlách. Budete mít možnost seznámit se s cihlářským řemeslem, jehož počátky zasahují až do dob antiky, kdy se nepálené cihly vyráběly mnohdy přímo na místě stavby. Kolkování cihel se provádělo nejčastěji s různými kombinacemi písmen nebo číslic, ale nejsou výjimkou složité znaky nebo erby. Sběratelskou raritou bývají otisky prstů, rukou dětí a nejsou výjimkou stopy psů, či koček.

Výstava Cihelny a cihlářství na Kladensku
Klub mami-mimi pro rodiče s miminky 2-6 měsíců
Rodinné centrum ZaHRÁTka

Klub mami-mimi pro rodiče s miminky 2-6 měsíců Klub mami-mimi pro rodiče s miminky 2-6 měsíců

18.09.2019 - 29.01.2020
10:30 - 11:30
12.2 km Rodinné centrum zaHRÁTka,Za Mlýnem 1748, 253 01 Hostivice, Česká republika
Setkávání rodičů, zejména maminek s miminky ve věku od 2 do 6-8 měsíců věku. Cvičení s miminky, protažení maminek, řešení zajímavých témat pro maminky, seznámení s dalšími rodiči.
více info

Klubík podporuje zdravý rozvoj vašeho miminka. Miminka se zábavnou formou seznamují s ostatními, učí se a procvičují nové dovednosti.
Maminky mají příležitost k setkávání s ostatními maminkami. Sdílet své radosti i starosti tohoto náročného období. Popovídat si v příjemném prostředí a řešit typické otázky vývoje miminek.
Je možné přihlásit se na pololetí i jednorázově, či využít pernamentky. Přijďte, když se to Vám a děťátku hodí.

Klub mami-mimi pro rodiče s miminky 2-6 měsíců